Quercetin

A quercetin a flavonoidok széles családjának egyik kiemelkedően értékes tagja, amely sok gyümölcsben is megtalálható: az almában, szőlőben, fekete cseresznyében és sötét bogyósokban - mint a szeder vagy az áfonya -, valamint számos zöld levelű zöldségben is és a japán akác virágában is jelen van.

Az Inflammation Research folyóiratban közölt kutatásban japán orvosok azt is megállapították, hogy a quercetin hatására csökkent a gyulladásos válasz a légutakban.

A Quercetin megakadályozza az allergia kialakulásáért felelős anyagok termelődését a szervezetben,azaz egy természetes antihisztamin.

Antioxidáns tulajdonsága miatt is érdemes fogyasztani. Gyulladáscsökkentő hatásával egyetemben jó alternatíva lehet a csalánkiütések, az allergiás tünetek enyhítésére.

Mire jó még a Quercetin?

Öregedési folyamatokra kedvező hatása van így a Quercetin növelheti a várható élettartamot,mert stabilizálhatja a sejtmembrámokat. Quercetin magas antioxidáns hatású. és lesöpri a szuper oxid szabad gyököket.

A Quercetin segíthet megvédeni a szív és érrendszeri betegségekben szenvedőket és segítheti a felgyógyulást a szívroham után.

irodalmi forrás